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Lo que vas a necesitar:
•Mentas
•Salsa Tabasco
•Extracto de vainilla puro
•Esmalte con extracto de ajo
•Liga de hule

Como evitar morderte las uñas
-El primer tip consiste en que cada vez que sientas la necesidad imperiosa de morderte las uñas, chupes una menta o mastiques un chicle, con el fin de que mantengas la boca ocupada en algo más, calmarás la ansiedad y además conseguirás tener el aliento fresco.

-Otro remedio consiste en que te untes en las puntas de los dedos salsa Tabasco, que la dejes por 15 minutos y luego la retires, con un papel un poco humedecido. El efecto será que los dedos tendrán un sabor picante y un olor poco agradable, que conseguirá que mantengas las uñas lejos de tus dientes por algún tiempo.

-Otro recurso para evitar morderte las uñas, consiste en también sumergir los dedos en extracto puro de vainilla por 5 minutos, luego limpiarlo con papel absorbente. El extracto deja un sabor realmente desagradable que alejará las uñas de la boca.

-Uno de los recursos más utilizados es adquirir un esmalte de uñas a base de ajo, que tiene el fin primordial de fortalecer y fomentar el crecimiento de las uñas este es de los mejores tips, pues a la vez que evitas morderte las uñas, las ayudas a reparar el daño que les has causado.

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