100 tazas de café en 4 horas puede matar a una persona

No hay duda de que la cafeína puede ser parte de una dieta saludable para la mayoría de las personas, pero es cierto también que demasiada cantidad puede representar un peligro para la salud. Para un adulto está recomendado entre 400 miligramos al día, lo que equivale a unas cuatro o cinco tazas de café por día. Sin embargo, se advierte que esto depende de la sensibilidad de las personas a los efectos de la cafeína como en la rapidez con la que la metabolizan. En definitiva, exceder esa cantidad de cafeína puede ser muy peligroso.