AM Noticias | Tecnología

¿Cabinas de meditación? Amazon las acaba de instalar para sus empleados

CabMeditacionAma

Foto: INFOBAE

¿Qué opinas de esta medida tomada por Amazon? ¿Te gustaría algo similar en tu empresa?

Pues resulta que Amazon comenzó a instalar pequeñas cabinas de relajación en sus almacenes para que los empleados, -cuando estén estresados-, puedan tomarse un descanso para meditar y relajarse.

En estos cubículos, llamados "AmaZen", los empleados pueden ver videos cortos con actividades de bienestar fáciles de seguir, que incluyen meditaciones guiadas, afirmaciones positivas, escenas relajantes con sonidos y más.

Según se destaca en un artículo de Vice, al interior de las cabinas hay un ventilador. El tragaluz en la parte superior de la cabina está teñido de azul y se puede ver una computadora que emite los contenidos mencionados con anterioridad.

"Con AmaZen quería crear un espacio que fuera silencioso, que la gente pudiera concentrarse en su bienestar mental y emocional”, explica en un video Leila Brown, que fue quien inventó el stand. “El ZenBooth es un espacio interactivo donde se puede navegar a través de una biblioteca de prácticas de salud mental y atención plena para recargar la batería interna”.

Este espacio Zen es parte del programa WorkingWell (”Trabajar Bien”) que Amazon anunció el 17 de mayo por medio de un comunicado. Según explica la empresa esta iniciativa es una combinación de “actividades físicas y mentales, ejercicios de bienestar y apoyo a la alimentación saludable “destinado a ayudarlos a recargarse y revitalizarse “.

En el marco de esta iniciativa, los empleados también cuentan con zonas de bienestar donde se pueden realizar ejercicios de estiramiento y recuperación muscular. Estas áreas también incorporan videos interactivos e información escrita para ayudar a los empleados a mejorar de manera proactiva su salud y bienestar.

Con información de INFOBAE. Redacción Am Noticias.

https://www.infobae.com/america/tecno/2021/05/31/amazon-instalo-cabinas-de-meditacion-para-sus-empleados/