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¿Qué es la prediabetes y como cuidarte?

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Fuente: informador.mx

La prediabetes es una advertencia del alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, por lo que las personas con niveles de entre 100 y 125 mg/dl de azúcar en la sangre, deben tomar acciones inmediatas para modificar sus hábitos de vida, destacaron expertos.

En el XXXI Congreso Nacional de Diabetes, realizado en Acapulco, Guerrero, Rubén Oswaldo Silva Tinoco, director de la Clínica Especializada en el Manejo de la Diabetes de la Ciudad de México, dijo que la prediabetes es reversible. Para evitar que avance se tiene que hacer una evaluación completa de factores de riesgo relacionados, como el peso, presión arterial, colesterol y/o triglicéridos elevados y los niveles de ácido úrico, antecedentes familiares y sedentarismo.

También se deben considerar otros elementos que impactan en la salud como el tabaquismo, el sedentarismo o una dieta inadecuada (alta en carbohidratos, alta en grasas y baja en fibra).

https://www.informador.mx/tecnologia/Prediabetes-condicion-que-lleva-a-realizar-cambios-en-estilo-de-vida-20190316-0051.html