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Puedes dañar tus manos más de lo que imaginas utilizando el celular

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Fuente: excelsior.com

Los leñadores transportan madera. Los mineros taladran rocas con picos. Los carpinteros martillan clavos. Mientras tanto, los trabajadores modernos usan un dispositivo menos intimidante: su celular. Y al igual que la mano de obra puede causar dolores en los hombros y rodillas, los oficinistas pueden desarrollar problemas en los pulgares por mandar mensajes de texto y correos electrónicos desde su celular.

El problema puede sonar gracioso, pero el dolor es real: los teléfonos inteligentes hacen que el pulgar haga movimientos repetitivos e incómodos.

"Estamos teniendo más casos de tendinitis de pulgar y muñeca", dice Karen Jacobs, terapeuta ocupacional de la Universidad de Boston y editora fundadora de la revista interdisciplinaria Work: A Journal of Prevention, Assessment and Rehabilitation. "Es un problema que todos debemos tener en cuenta".

Abusar del uso del pulgar causa una afección médica conocida como tenosinovitis de Quervain. El uso excesivo inflama los tendones y sus fundas protectoras, lo que causa dolor a lo largo del lado del pulgar y de la muñeca. El dolor puede reducir la fuerza de agarre y provocar inmovilidad en la mano. La tecnología ya había abusado de nuestras manos antes, pero los celulares crean problemas diferentes a los provocados por un teclado o un mouse.

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