Fuente: muyinteresante.com

Además de cepillar los dientes, los dentistas recomiendan utilizar hilo dental dos veces al día para mantener una buena higiene bucal. Sin embargo, la evidencia científica no demuestra que esta práctica sea tan benéfica como se piensa. ¿Realmente es necesaria o se trata de una pérdida de tiempo? El hilo dental se atribuye al dentista de Nueva Orleans Levi Spear Parmly, quien en el año 1815 recomendaba a su pacientes utilizar hilos de seda para remover rastros de comida de entre los dientes. (Existe evidencia de que los homínidos utilizaban palillos para limpiar sus dientes hace 1.8 millones de años).

La idea detrás del hilo dental es que disminuye el riesgo de desarrollar caries y gingivitis al prevenir la acumulación de placa, es decir, la película pegajosa de bacterias que permanece en nuestros dientes después de comer. Si no se remueve, estas bacterias comienzan a liberar un ácido que corroe la superficie dental, resultando en dolorosas caries. Además, puede propiciar el desarrollo de gingivitis; enfermedad en la que se inflaman e infectan las encías. Debido a que el cepillo dental no puede alcanzar el área entre los dientes y remover todo el exceso de placa, se recomienda el uso del hilo dental. Si bien es innegable que reduce los niveles de placa, no es tan clara la evidencia acerca de su efectividad preventivo de las caries y gingivitis.

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