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Bowl muy nutritivo y delicioso para tu desayuno saludable
- Detalles
- Category: Gastronomía
- Publicado: 05 Junio 2022
- Escrito por Jatziry Miranda
BOWL DE MORAS CON CHÍA, PLÁTANO Y GRANOLA
Ingredientes:
- 2 tazas de yogur, vegano
- 1/2 tazas de miel de agave
- 1/4 tazas de mora azul
- 1/4 tazas de zarzamora
- 1/4 tazas de chía
- 1/4 tazas de granola
- 1 plátano, en rodajas
- suficiente de mora azul
- suficiente de zarzamora
Preparación:
- En una licuadora agrega el yoghurt vegano, la miel de agave, las moras azules y las zarzamoras, licúa hasta integrar por completo.
- Vierte el yoghurt en un tazón, agrega las semillas de chía, la granola el platano, las moras y las zarzamoras.
¡Buen provecho!