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La moringa y sus beneficios...conocela!
- Detalles
- Category: Vida y Salud
- Publicado: 21 Junio 2017
- Escrito por Milusa Martinez
Fuente: muyinteresante.com
La planta de Moringa está comenzando a ganar más popularidad como un nuevo "súper alimento" por su perfil altamente nutritivo y poderosas propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y protector de tejidos entre muchos otros beneficios para la salud. Moringa oleifera es un pequeño árbol de la India, Pakistán y Nepal que se ha utilizado durante generaciones en países del Este para tratar y prevenir enfermedades como la diabetes, las enfermedades del corazón, la anemia, Artritis, enfermedad hepática y trastornos respiratorios, cutáneos y digestivos. Ahora te presentamos 6 beneficios de salud científicamente respaldados de consumir la hoja de moringa:
1. Está llena de nutrientes
2. Lucha contra los radicales libres
Los antioxidantes combaten los radicales libres, moléculas que causan estrés oxidativo, daño celular e inflamación. La moringa contiene antioxidantes llamados flavonoides, polifenoles y ácido ascórbico en las hojas, flores y semillas.
3. Antiinflamatorio
4. Protege el sistema cardiovascular
5. Apoya la salud del cerebro
6. Protege el hígado
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